运动护腕和手腕带通常会选择背靠背（back-to-back）魔术贴或传统的钩毛式魔术贴（Hook and Loop Velcro）。这两种类型的魔术贴在运动护腕和手腕带上都有各自的优点和适用性：

背靠背魔术贴：

调节性好：背靠背魔术贴能够互相粘合，允许用户在使用时灵活调节尺寸和紧固度。
简单易用：易于快速粘合和剥离，便于运动员根据需要调整护腕或手腕带的紧度。
适应性强：适用于不同尺寸和形状的手腕和护腕设计，提供定制化的使用体验。
钩毛式魔术贴：

牢固的固定：提供强大的粘合力，能够在运动中稳固固定护腕或手腕带，不易松动或滑动。
耐用性高：经过正确使用和维护后，钩毛式魔术贴可以保持长期的耐用性和稳定性。
广泛应用：适用于各种运动项目中的护腕和手腕带，如篮球、网球、健身等，满足不同运动员的需求。
综上所述，选择哪种类型的魔术贴取决于运动护腕或手腕带的具体设计要求和使用环境。背靠背魔术贴适合需要频繁调节的场合，而钩毛式魔术贴则适合需要更牢固固定的场合。